Pierwsze lata życia dziecka to czas niezwykły. Maluch zaczyna poznawać otaczający go świat. Szybko się uczy a jeszcze szybciej rośnie. Na barkach rodziców spoczywa jednak to by zapewnić maluchowi odpowiednio skomponowaną dietę, bogatą we wszelkie składniki odżywcze, niezbędne do wzrostu. Siatki centylowe BMI pozwalają monitorować to czy dziecko rozwija się w sposób prawidłowy. Konstrukcja siatki centylowej jest dość prosta. To wykres ukazujący normę wzrostu i wagi dla dziecka w określonym wieku.

Wystarczy na siatce centylowej znaleźć odpowiedni punkt obrazujący wiek naszej pociechy. Siatka centylowa pozwala zobaczyć jak nasze dziecko plasuje się względem innych rówieśników. Jeśli jego pozycja odpowiada liczbie 50 to znaczy, że dziecko mieście się w normie. Jeśli maluch plasuje się na poziomie 10 centyla to znak, że dziecko jest grubsze od 10 % swoich rówieśników i szczuplejsze od 90 %. Rzecz jasna taki wynik nie powinien niepokoić. Przez pierwsze miesiąca, lata życia dziecka wiele jeszcze może się zmienić. Maluch z całą pewnością może zwiększyć swoją wagę lub wręcz odwrotnie- zmniejszyć ją.